CLASS
クラスのご紹介
初心者から選手まで楽しみながら
ブラジリアン柔術を学べる
クラスをご用意しています。
Basic
ベーシックはブラジリアン柔術の基本的なテクニックを練習するクラス。技のドリル（反復練習）や基礎運動などを中心に行います。
初心者の方や基礎を身に付けたい方におすすめのクラスです。格闘技や他のスポーツの経験がない方でも安心してご参加ください。
クラスの最後にはスパーリングを行います。スパーリングは15分程度。実戦形式での練習になりますが、ベーシッククラスはあくまでも基本的なクラス。技術の確認や実践を目標に、怪我をしないよう安全面に配慮しながら行います。スパーリングは自由参加となり、休憩しながらの参加も可能です。
All Belts
オールベルトクラスでは、ベーシッククラスよりさらに本格的な技術を学びます。試合に必要なテクニック、立ち技（立った姿勢からの攻め方・守り方）や絞め技、関節技はもちろん、足関節技などもレクチャーします。
「オールベルト」の名の通り、すべての帯色の会員様にご参加いただけますが、格闘技経がまったくなく、柔術を始めたばかりの方には少しハードルが高いクラスです。
スパーリングもちょっと長めで、試合を想定した実戦形式になることもあります。「ベーシッククラス」に比べると、より本格的で高度なスパーリングが行わます。
No-Gi
ノーギとは「ギ（柔術着）が無い」ということ。柔術着をつけず、ラッシュガードとショーツで行います。
柔術着がないため、しっかりと掴む部分が極めて少なく、技をかけるためには通常の柔術よりもさらに速い反応速度や筋力、持久力が必要となります。
また、通常の柔術とはちょっと違うテイストであることから、「ベーシッククラス」や「オールベルトクラス」と並行して受講する会員様が多いクラスです。
すべての帯色の方にご参加いただけますが、ある程度の経験値と体力、持久力などをお持ちの方向けのクラスです。
Private Lesson
練習で学んだことをもっとしっかり身につけたい、得意技に磨きをかけたい、そんなご希望に沿った内容をマンツーマンで指導いたします。レッスンの時間や日程は通常のクラスがない時間帯となります。インストラクターと相談して決めていただきます。ご家族や仲間と一緒のレッスンなども可能です。ビジターの方にもご利用いただけます（ビジター料金を別途頂戴します）。
会員の方は道場で直接インストラクターにご相談ください。ビジターの方は当サイトのお問い合わせフォームか公式LINEアカウントからお問い合わせの上、プレイベートレッスンご希望の旨をお伝えください。
プライベートレッスン
60分 ￥10,000
60分×4回 ￥36,000
インストラクター：土田一晴 または 今成浩司
